Wat is angst en spanning?
Iedereen kent in zijn leven wel situaties waarin hij bang is en waarbij de angst een nuttig gevoel kan zijn. Het waarschuwt je voor gevaar en weerhoudt je van risicovol gedrag. Soms kan het zijn dat angst niet in verhouding staat tot de mate van het reële gevaar. Als dit vaak voorkomt en je wordt door deze heftige en angstige reactie gehinderd in je dagelijks functioneren, dan spreken we van een angststoornis. Een angststoornis is een verzamelnaam van verschillende soorten angst. We onderscheiden bijvoorbeeld een fobie, paniekstoornis, dwangstoornis, algemene angststoornis en separatie angststoornis. Het gemeenschappelijke kenmerk van al deze angststoornissen is dat er sprake is van angst. Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen en kunnen vaak goed behandeld worden.
Herken je één of meerdere van de volgende klachten?
Dan kan het verstandig zijn contact op te nemen met je huisarts. Onthoud goed: Alleen een gz-psycholoog of psychiater kan een officiële diagnose stellen.
- Hoofdpijn
- Buikpijn
- Problemen met slapen
- Geen zin in eten
- Problemen met je concentratie
- Een bang voorgevoel
- Bezorgdheid
- Prikkelbaar
- Nervositeit en zenuwen
- Spanning en onrust