Mannen Tegen Agressie (MTA)

Mannensupportgroep 'Verantwoordelijkheid nemen' (eerder 'Mannen Tegen Agressie' genoemd)  is een vrijwillige, anonieme supportgroep voor mannen die samen willen werken aan het beheersen van hun agressie in een veilige, oordeelvrije omgeving. Met ons 12-stappenplan leer je verantwoordelijkheid te nemen zonder oordeel.

100% Anoniem - Zonder Oordeel - Ervaring-gebaseerd

Mannensupportgroep 'Verantwoordelijkheid nemen'

Neem de regie over je gedrag

 

Binnen de Mannensupportgroep helpen mannen elkaar om hun agressie onder controle te krijgen én te houden. Dit doen we door:

  • actief naar elkaar te luisteren
  • elkaar kracht en hoop te geven
  • verhalen te delen zonder oordeel

Iedereen moet zijn verhaal kwijt kunnen zonder bang te zijn veroordeeld te worden. In de groep telt iedere stem evenveel: we zorgen ervoor dat iedereen aan bod komt. Het uitgangspunt is dat je praat over je eigen leven en niet over dat van anderen. De basishouding is altijd ondersteunend en respectvol.

Van agressie naar controle: hoe zet je de stap

Van agressie naar controle: hoe zet je de stap

Veel mannen die agressief gedrag vertonen hebben zelf ook last van hun agressieve gedrag. Het levert namelijk veel nadelen op die relaties, werk en dagelijks leven beïnvloeden.

  • Relatieproblemen
    Langdurige ontwrichting van relaties met partners, kinderen, familie en vrienden
  • Juridische gevolgen
    Problemen met politie, justitie, instanties of op het werk
  • Korte termijn 'voordelen'
    Spanning kwijtraken, tijdelijke controle maar met langdurige negatieve gevolgen
     

Het goede nieuws
Ondanks alle moeilijkheden kun je leren om je agressieve gedrag te beheersen en onder controle te houden.

Hoe doen we dat?

  • Veilige Omgeving
    Deel je verhaal zonder veroordeeld te worden. Iedereen kan zijn verhaal doen in een respectvolle omgeving.
  • Leren van Elkaar
    Ervaringsdeskundige groepsbegeleider. Het leren van elkaar is minstens zo waardevol als technieken toepassen.
  • Praktische Technieken
    Time-out, anders communiceren, gedachten relativeren en probleemoplossende vaardigheden.

Voor wie is het bedoeld?

  • Mannen die willen werken aan vermindering van agressie
  • Motivatie om te veranderen is essentieel
  • Deelname is vrijwillig en anoniem
  • Geen dossieropbouw

Locaties en bijeenkomsten

Onze groepsbijeenkomsten vinden wekelijks plaats op verschillende locaties in Breda en Roosendaal. Aanmelden is noodzakelijk en kan via e-mail naar info@mannentegenagressie.nl. Na je aanmelding ontvang je uitgebreide informatie en een persoonlijke uitnodiging voor het deelnemen aan de groepsbijeenkomsten. Ook de route en adresgegevens worden dan aan je doorgegeven. Je aanmelding wordt uiterst vertrouwelijk behandeld.

Bergen op Zoom 

  • Dag: Elke dinsdag een wekelijks terugkerende sessie
  • Tijd: van 19.00 - 21.00 uur, een 2 uur duende groepssessie
  • Locatie: deze wordt aan je verstrekt na aanmelding

Breda

  • Dag: Elke donderdag een wekelijks terugkerende sessie
  • Tijd: van 19.00 - 21.00 uur, een 2 uur durende groepssessie
  • Locatie: deze wordt aan je verstrekt na aanmelding
Klaar om de eerste stap te zetten?

Klaar om de eerste stap te zetten?

Wil je werken aan het verminderen van agressief gedrag en weer grip krijgen op jezelf en je relaties? Meld je dan aan via info@mannentegenagressie.nl. Je kunt dit anoniem doen.

Zo werkt ons aanmeldproces:

  • Aanmelden: Stuur een e-mail om je aan te melden.
  • Contact: Een groepsbegeleider neemt na je aanmelding persoonlijk contact met je op.
  • Informatie: Je ontvangt na je gesprek uitgebreide informatie en een persoonlijke uitnodiging.
  • Deelnemen: Je start met de groepsbijeenkomsten en ontvangt route-informatie naar de bijeenkomst.
     

Belangrijk om te weten:

  • Aanmelden is verplicht
  • Er wordt geen dossier opgebouwd
  • Het proces is volledig anoniem!
  • Locatiegegevens ontvang je na je aanmelding


Waarom meedoen?

  • Krijg inzicht in je gedragspatronen
  • Ontvang onderlinge steun van lotgenoten
  • Ontwikkel grip op je eigen gedrag
  • Verbeter je relaties en welzijn

Contact en praktische informatie

Wil je meer informatie? Stuur volledig anoniem een e-mail naar: 

Wil je je aanmelden? Dat kan via de groepsbegeleiders:

We nemen zo snel mogelijk contact met je op. Heb je interesse om alleen het werkboek 'Verantwoordelijkheid nemen' van deze groep te ontvangen? Dat kan ook, mail ons dan op info@mannentegenagressie.nl.

Zet jij die eerste stap? We verwelkomen je graag bij ons in de groep!

Handige links

  • Bekijk hier de folder van Mannen Tegen Agressie
  • De cirkel is rond: Een supportgroep voor mannen die kampen met agressie- en regulatieproblematiek.
  • Niet meer door het lint: Een training speciaal bedoeld voor mannen die hun agressieve gedrag willen leren beheersen en zo ook de negatieve gevolgen van hun gedrag verminderen.
  • Voor een veilig thuis: Info vanuit de overheid voor het signaleren van (een vermoeden van) huiselijk geweld.